Kukuřičný řízek
Recepty, Dietní receptyPostup Kukuřičný řízek
Postup přípravy receptu
-
Nakrájíme kuřecí řízky na delší nudle o šířce asi jeden prst, lehce naklepeme a osolíme.
Rozšleháme vejce, přidáme koření Argentina, mléko a řízky vykoupeme. Pak obalíme z obou stran v kukuřičných lupínkách.
Na plech dáme pečící papír, který lehce potřeme olivovým olejem a řízečky rovnoměrně rozložíme. Dáme péct do trouby na 20 minut na 200°C.
Příloha je na vás, já dělala zeleninový salát s tofu natura a zálivkou.