Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Recepty, Sladká jídla

Suroviny

čtvrt sáčku ovesných vloček
špetka soli
med
skořice
sójové mléko Zajíc
strouhané jablko
rozinky

Postup přípravy receptu

  1. Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství vody, aby byly ponořené. Přidám špetku soli a vařím je za stálého míchání. Když je nechám předem nabobtnat, jsou za 10 minut měkké. Přisladím medem, ochutím skořicí, přidám lžíci sójového mléka. (Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce. Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den kytky a zelenina.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce) recept, recept Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce), recept Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce), Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce) recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept ovesná, ovesná kaše (dělená strava podle lk - kytky+ovoce), sladká jídla, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka