Antioxidační smoothie se spirulinou
Recepty, NápojeSuroviny
- 1 PL kustovnice
- 1 PL lněného semínka
- 1/4 ks sladšího jablka
- 1 ČL sladkovodní řasy spiruliny
- 1 ČL citrónu
Postup Antioxidační smoothie se spirulinou
Postup přípravy receptu
-
Do mixovací nádoby dáme kustovnici a lněné semínko. Přelijeme 0,25 l studené vody a necháme několik hodin nabobtnat.
Ke kustovnici a semínku přidáme očištěné jablko, spirulinu a zakápneme citrónem.
Rozmixujeme do hladka.