Antioxidační smoothie se spirulinou

Recepty, Nápoje

Suroviny

1 PL kustovnice
1 PL lněného semínka
1/4 ks sladšího jablka
1 ČL sladkovodní řasy spiruliny
1 ČL citrónu

Postup přípravy receptu

  1. Do mixovací nádoby dáme kustovnici a lněné semínko. Přelijeme 0,25 l studené vody a necháme několik hodin nabobtnat.

  2. Ke kustovnici a semínku přidáme očištěné jablko, spirulinu a zakápneme citrónem.

  3. Rozmixujeme do hladka.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!