Zdravá lehká řepová pomazánka
Recepty, Pomazánky
Suroviny
- 50 g přírodní Šmakoun
- 1 sklenice uvařené (či doměkka podušené) červené řepy bez nálevu (ale nálev nevyléváme)
- 2-3 lžíce řeckého jogurtu (nebo hustý smetanový)
- 1 lžička třtinového cukru
- 1 lžička másla
- 1 lžíce tahini
- sůl dle chuti
Postup Zdravá lehká řepová pomazánka
Postup přípravy receptu
-
Vše promixujeme do hladka a podle potřeby přiléváme šťávu z nálevu od červené řepy, dokud nebudeme mít požadovanou konzistenci. Podle vlastní chuti zlehka dosolíme.