Zapečený banán
Recepty, Ostatní
Suroviny
- 3 banány
- 2 lžíce javorového sirupu nebo medu
- 1/2-1 lžíce sladké chilli omáčky
- sekané vlašské ořechy
- sekané brusinky nebo rozinky
- citronová šťáva
- jemně mletý kokos
- skořice
- máslo
Postup Zapečený banán
Postup přípravy receptu
-
Smícháme sirup nebo med s chilli omáčkou. Záleží jak chcete, aby byl výsledek pikantní. Ořechy, rozinky nebo brusinky nasekáme a promícháme s kokosem a skořicí.
Vhodnou zapékací misku vytřeme lehce máslem. Banány rozkrojíme podélně a pokapeme citronovou šťávou. Lehce potřeme připraveným sirupem a posypeme směsí ořechů.
Pokapeme zbytkem sirupu a vložíme do předem vyhřáté trouby na 220 st. Zapékáme 8-10 minut. Podáváme teplé s možností přidáním zakysané smetany nebo zmrzliny.