Rybí filet na citronu (Parní hrnec)
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- Plátek filetu pangasius (treska)
- několik koleček citronu
- bazalka
- sůl
- pepř
- 50 g rýže
- 1/4 kostky masoxu
- 75 ml vody
Postup Rybí filet na citronu (Parní hrnec)
Postup přípravy receptu
-
Do nádoby na rýži dáme rýži a zalijeme vývarem ze 1/4 kostky masoxu a 75ml vody.
Na druhé patro dáme plátek osoleného, opepřeného filetu, posypeme bazalkou a paříme 12 minut.
Poté sejmeme hrnec s rybou, ale rýži ještě necháme pařit dohromady 17 minut. Pokud chceme, ale není to nutnost, můžeme si k rybě přidat i baby karotku, jako já. Moc mi chutnala.