Proteinovo- tvarohový koláč podle Eduarda
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 3 nízkotučné tvarohy (750 g)
- 3 vejce
- 100 g rozemletých ovesných vloček
- 70-100 g proteinového prášku
- ovoce / ořechy podle chutě
- 1 lžíce medu
Postup Proteinovo- tvarohový koláč podle Eduarda
Postup přípravy receptu
-
Všechny suroviny kromě ovoce smícháme a lehce vyšleháme.
Těsto vylijeme do formy a poklademe ovocem. Formu vyložíme pečícím papírem, ale můžeme i vymazat a vysypat.
Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 45 min (do doby, kdy se těsto přestane lepit na špejli).