Polévka hokaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)

Recepty, Polévky

Suroviny

malá dýně hokkaido
cibule
2 lžíce olivového nebo řepkového oleje
2 cm kořene zázvoru
sůl, pepř
chilli
Miso světlé 2-3 lžíce

Postup přípravy receptu

  1. Dýni nakrájím na plátky cca 1 cm silné, pokladu na plech na pečící papír, osolím, opepřím, zakápnu olejem a peču na 200°C asi 20 minut, nebo do zrůžovění.

  2. Mezitím na oleji orestuji cibuli, zaliji vodou, přidám opečenou dýni, oloupaný nastrouhaný zázvor, špetku chilli a vařím cca 20 minut. Přidám Miso, nechám zabublat, odstavím, tyčákem rozmixuji a mám hotovo.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Polévka hokaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina) recept, recept Polévka hokaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina), recept Polévka hokaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina), Polévka hokaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina) recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept polévka, polévka hokaido (dělená strava podle lk - kytky + zelenina), polévky, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka